Το ελληνικό γιαούρτι και το ελαιόλαδο συγκαταλέγονται στα πιο ΑΝΤΙΦΛΕΓΜΟΝΩΔΗ ΤΡΟΦΙΜΑ του κόσμου!
Ιδού ο κατάλογος:
- Ελληνικό γιαούρτι, αυγά, τόνος, σολομός, σαρδέλλες
- Γλυκοπατάτες, κολοκυθάκια, σπανάκι, μπρόκολο, λάχανο, καρότα
- Μούρα, μήλα, πορτοκάλια, σταφύλια, κεράσια
- Ελαιόλαδο, αβοκάντο, τομάτες
- Ρεβίθια, φακές, κινόα
- Καρύδια, αμύγδαλα, σπόροι chia, βότανα, λεμόνι, κουρκουμάς, τζίντζερ
- 70 – 80% μαύρη σοκολάτα
- Πράσινο τσάι.
ΠΗΓΗ: World of Statistics, ΑΡΧΕΙΟΝ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ, 30.1.2025.
ελληνικο γιαουρτι ελαιολαδο ΑΝΤΙΦΛΕΓΜΟΝΩΔΗ ΤΡΟΦΙΜΑ κοσμου λεκακης ελληνικα γιαουρτια λαδι πιο ΑΝΤΙΦΛΕΓΜΟΝΩΔΕΣ ΤΡΟΦΙΜΟ κοσμο Greek yogurt, eggs, tuna, salmon, sardines Sweet potatoes, zucchini, spinach, broccoli, kale, carrots Berries, apples, oranges, grapes, cherries Olive oil, avocado, tomatoes Chickpeas, lentils, quinoa Walnuts, almonds, chia seeds, herbs, lemon, turmeric, ginger dark chocolate ελληνικη γιαουρτη θεραπεια φλγεμονης ΦΛΕΓΜΟΝΗ αυγο τονος, σολομος, σαρδελα σαρδελλα γλυκοπατατα κολοκυθακι σπανακι, μπροκολο, λαχανο, καροτο μουρο μηλο πορτοκαλι σταφυλι κερασι αβοκαντο, τοματα ρεβιθι, ρεβυθι φακη φακες κινοα καρυδι, αμυγδαλο, σποροι σπορος τσια chia, βοτανα, βοτανο λεμονι, κουρκουμας, τζιντζερ μαυρη σοκολατα πρασινο τσαι egg, potatoe carrot Berrie apple, orange, grape, cherrie tomatoe Chickpea, lentil, Walnut, almond, chia seed, herb εμβαμμα γιαουρτιου
