Η καλή κατάσταση υγιείας μιας 117χρονης γυναίκας έγινε θέμα επιστημονικής έρευνας.
Η ακραία ανθρώπινη διάρκεια ζωής, που αποδεικνύεται από τους υπεραιωνόβιους ανθρώπους, παρουσιάζει ένα παράδοξο για την κατανόηση της γήρανσης: Παρά την προχωρημένη ηλικία τους, διατηρούν σχετικά καλή υγεία.
Είναι ενδιαφέρον ότι η υγιής υπεραιωνόβια, κατανάλωνε περίπου τρία γιαούρτια κάθε μέρα, που περιείχαν Streptococcus thermophilus και Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, που είναι γνωστό ότι ευνοούν την ανάπτυξη κάποιων βακτηρίων στο έντερο.
- ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ περι γιαουρτιου, ΕΔΩ.
Αν ή όχι η μακροβιότητά της οφείλεται στην διατροφή με γιαούρτι, δεν μπορεί να επιβεβαιωθεί πλήρως. Αυτό θα απαιτούσε μια διαχρονική μελέτη σε υπεραιωνόβιους, με συλλογή δειγμάτων σε διάστημα αρκετών ετών. Ωστόσο, πιστεύουμε ότι είναι πιθανή μια ευεργετική επίδραση της κατανάλωσης γιαουρτιού, μέσω της τροποποίησης του εντερικού οικοσυστήματος, να συνέβαλε στην ευημερία και την προχωρημένη ηλικία της. Η αναζωογόνηση της μικροβιακής χλωρίδας του εντέρου, θα μπορούσε επίσης να προωθήσει την υγιή γήρανση.
Η γενετική σύσταση και η διατροφή μιας υπεραιωνόβιας (117 ετών)!
Μελέτη εξηγεί πώς γενετικές παραλλαγές και ο τρόπος ζωής (ίσως η συνήθειά της να καταναλώνει γιαούρτι) συνδυάστηκαν για να διατηρήσουν την 117χρονη Maria Branyas Morera υγιή, και τον γηραιότερο άνθρωπο στον κόσμο.
Η πολυωμική μελέτη ενός υπεραιωνόβιου, όπως η M. Branyas Morera, αποκαλύπτει μια αποσύνδεση της προχωρημένης χρονολογικής ηλικίας από τις ασθένειες που σχετίζονται με την ηλικία. Τα βασικά ευρήματα περιλαμβάνουν:
- προστατευτικές γενετικές παραλλαγές,
- ένα υγιές και αναζωογονητικό μικροβίωμα του εντέρου (που ίσως οφείλεται στην κατανάλωση γιαουρτιού),
- ένα νεανικό επιγονιδίωμα και
- ένα καλά λειτουργικό ανοσοποιητικό σύστημα.
Ενώ υπάρχουν σημάδια γήρανσης όπως:
- η βράχυνση των τελομερών και
- ο μεγαλύτερος αριθμός ηλικιωμένων ανοσοκυττάρων,
αυτά δεν οδηγούν σε τυπικές ασθένειες που σχετίζονται με την ηλικία, υποδηλώνοντας ένα νέο μοντέλο για την υγιή γήρανση.
ΠΗΓΗ: Santos-Pujol E., κ.ά. «The multiomics blueprint of the individual with the most extreme lifespan», NCell Reports Medicine, καθ. Κ. Δ. Τριανταφυλλίδης. ΑΡΧΕΙΟΝ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ, 24.9.2025.
117χρονη γηραιοτερος ανθρωπος στον κοσμο υγιης, καταναλωση γιαουρτι
γηραιοτερη γυναικα κοσμου υγιεια υγεια ακραια ανθρωπινη διαρκεια ζωης, υπεραιωνοβιοι ανθρωποι παραδοξο κατανοηση γηρανσης προχωρημενη ηλικια καλη υπεραιωνωβια, υπεραιωνωβιος γιαουρτια καθε μερα, στρεπτοκοκκος Streptococcus thermophilus λακτοβακιλλος Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, βακτηριο εντερο μακροβιοτητα διατροφη υπεραιωνοβιο ευεργετικη επιδραση τροποποιηση εντερικο οικοσυστημα ευημερια αναζωογονηση μικροβιακη χλωριδα εντερου, γηρας μικροβιο γενετικη συσταση 117 ετων γενετικες παραλλαγες τροπος ζωης πολυωμικη μελετη ασθενεια προστατευτικες παραλλαγη υγιες αναζωογονητικο μικροβιωμα νεανικο επιγονιδιωμα λειτουργικο ανοσοποιητικο συστημα σημαδια γηρανσης βραχυνση τελομερη ηλικιωμενα ανοσοκυτταρα ασθενειες
